Посещение соляной пещеры: рекомендации и правила
Галотерапия – это отличающийся от традиционных медикаментозных методов способ лечения, в основе которого лежит воздействие на организм человека искусственно созданного микроклимата, схожего параметрами с естественным микроклиматом подземных соляных пещер. Отсюда и наиболее часто используемое название помещений с подобным микроклиматом – соляная пещера либо соляная комната.
Что нужно знать при посещении соляной пещеры?
На каком этапе развития болезни показано лечение методом галотерапии? Галотерапию рекомендуется применять в момент спадающего обострения и неполной ремиссии болезни у пациентов, имеющих хронические бронхолегочные патологии. В порядке профилактики обострений метод используют и в периоды стойкой ремиссии.
Что нужно иметь при себе, отправляясь в соляную пещеру? Все необходимое для посещения ее – простыни и пледы, бахилы и шапочки – выдает лечебное учреждение, поэтому приносить с собой ничего этого не надо.
Что из одежды лучше надеть на лечебный сеанс?Одежда может быть любой, лишь бы в ней было удобно. Желательно только не использовать одежду черного цвета. В процессе лечения возможно попадание на одежду мелкой соли, по завершении сеанса соль легко стряхивается щеточкой.
С какого возраста разрешается принимать соляные процедуры?
Начинать посещение пещер можно не ранее, чем с 1 года. Младенцев более раннего возраста можно занести в соляную комнату только за 10-15 минут до окончания взрослого сеанса.
Рекомендации к посещению соляной комнаты
Следует надеть свободную, не стесняющую дыхания одежду;
Запрещено использовать перед сеансом духи либо другие вещества, оставляющие стойкие запахи;
Перед посещением соляной пещеры лучше снять все украшения и удалить макияж. При наличии кожных заболеваний это условие обязательно к выполнению;
По истечении 2-3х часов после завершения сеанса нельзя принимать водные процедуры. А если захочется пить, то выпить воды можно не раньше, чем через 20 минут.
Рекомендуется не курить 30 минут до сеанса и 2 часа после его проведения.
В процессе лечения родители, сопровождающие детей, должны следить, чтобы в рот или глаза ребенка не попали частицы соли. После сеанса необходимо помыть ребенку лицо и руки.
Если галотерапия направлена на борьбу с болезнями носа и придаточных пазух, то дышать в соляной пещере нужно носом. Если лечение требуется глотке, гортани, трахее или бронхам, то нужно делать медленный глубокий вдох, затем задерживать дыхание на несколько секунд, после чего должен следовать такой же медленный выдох.
Не нужно пугаться, если у вас бронхиальная астма или хронический бронхит и после первых галотерапевтических процедур чувствуется некоторое ухудшение состояния – участились астматические приступы, усилился кашель и сухие хрипы в легких, снизилась их проходимость. Буквально через считанные дни все изменится и наступит заметное улучшение.
Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые требуется проходить ежедневно либо через день.
Правила посещения соляной пещеры
Сеансы проводятся по предварительной записи по телефону 8 (496) 221 – 91 – 27
На процедуру необходимо приходить заранее, за 10 минут до назначенного времени.
Режим работы: ежедневно с 11:00 до 21:00 (без выходных, с 14-00 до 15-00 санитарный час).
Перед тем, как войти в соляную пещеру, надо обязательно снять верхнюю одежду и обувь, на ноги поверх носков следует надеть бахилы либо чистую сменную обувь.
Во время сеанса нельзя открывать вход в соляную пещеру, поскольку это нарушит созданный целебный микроклимат.
Беременные и люди с хроническими заболеваниями должны посещать соляную комнату только после обязательной консультации лечащего врача.
Абсолютными противопоказаниями к посещению являются повышенная температура, наличие у пациента инфекционного заболевания или обострения хронической болезни.
Во время сеанса запрещено пользоваться электронными приборами, в том числе мобильными телефонами.
Процедура требует тишины, при ее прохождении нельзя мешать другим пациентам. Нарушать это правило позволительно только детям.
Если вы приобрели абонемент на посещение пещеры, то пропускать сеансы без уважительной причины запрещено. Чтобы не потерять деньги, уплаченные за сеанс, нужно не менее, чем за день до даты проведения сеанса, который вы пропустите, предупредить об этом администратора.
К посещению соляной комнаты не допускаются пациенты, находящиеся в состоянии алкогольного, наркотического либо токсического опьянения.
Лечение детей до 10 лет проводится только при наличии сопровождающих их взрослых.
Оптимальное количество посещений в зависимости от заболеваний:
С целью профилактики (подходит для абсолютно здоровых людей, спортсменов, которые хотят улучшить свои физические возможности, а также тех, кто более простудными заболеваниями не более трех раз за год) – 10 посещений.
Для повышения иммунитета (при частых простудах, затяжном выздоровлении после болезни, при частом насморке и/или кашле), при синдроме хронической усталости, вегето-сосудистой дистонии – 15 посещений.
При бронхитах (без обструкции и без астматического компонента), тонзиллитах, ринитах, синуситах, трахеитах (не в хронической форме) – 15-20 посещений.
При хронической форме тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, астме (на фоне аллергии или бронхиальной) – 20-25 посещений.
При атопическом дерматите, аллергии, гайморите, аденоидите – 20-25 посещений.