Комплекс ГТО предназначен для всех возрастных групп, начиная с самых юных участников и заканчивая людьми старшего возраста. Нормативы ГТО адаптированы для каждой возрастной ступени, учитывая физические особенности и возможности участников. Это означает, что каждый может найти для себя подходящие испытания и проверить свои силы.
ГТО – это отличная возможность для людей старшего возраста оставаться активными, поддерживать свое здоровье и бодрость духа. Участие в комплексе ГТО помогает продлить молодость, улучшить качество жизни и почувствовать себя полным сил и энергии.
Никогда не поздно начать заботиться о своем здоровье! Присоединяйтесь к движению ГТО, участвуйте в соревнованиях и получайте удовольствие от активного образа жизни!