28 августа в зале единоборств на стадионе г. Яхрома прошла открытая тренировка среди воспитанников комплекса секции рукопашного боя.
Ребята провели разминку на каждую группу мышц, затем отрабатывали удары на грушах, броски и подсечки, технику ведения боя. В ходе постоянных тренировок спортсмены совершенствуют тактические, функциональные и психологические навыки.
#спортМО#нашеподмосковье#московскаяобласть#дмитровскийокруг#дмитровспорт#рукопашныйбой#уфкисдго#маусокяхрома
