Сегодня участницы группы спортивно-оздоровительного комплекса «Яхрома» по скандинавской ходьбе как обычно собрались на стадионе города Яхрома Дмитровского городского округа в 9 утра для тренировки.

Перед тренировкой они прослушали лекцию на тему «Активный образ жизни и здоровое питание летом».
Обсудили такие важные темы, как питьевой режим летом, особенности питания и тренировок.

Далее группа под руководством их инструктора Анны Хмыловой выполнила серию специальных упражнений, направленных на развитие общей физической подготовки.

Желаем участницам группы и Анне крепкого здоровья и спортивных достижений!#спортМО#нашеподмосковье#московскаяобласть#дмитровскийокруг#дмитровспорт#дмитров#скандинавскаяходьба#уфкисдго #маусокяхрома