Уважаемые жители и гости Дмитровского округа, напоминаем о правилах безопасности, противопоказаниях и мерах предосторожности при купании в холодной крещенской воде!
Медики отмечают, что при купании в проруби организм действительно получает закаливающий эффект. Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс, однако на этом полезные свойства процедуры заканчиваются. Специалисты Минздрава советуют соблюдать определённые правила при зимнем купании в проруби даже здоровым людям.
Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
с заболеваниями центральной и периферической нервной системы (эпилепсия, невриты, энцефалит и др.);
с болезнями дыхательных путей (туберкулёз, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема);
с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
с заболеваниями мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
с воспалительными заболеваниями носоглотки;
с эндокринными заболеваниями (сахарный диабет, тиреотоксикоз).
Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Использовать нужно только те купели, рядом с которыми дежурят врачи.
Сразу после купания следует растереть себя сухим полотенцем.
У людей, которые имеют какие-либо нарушения здоровья, купание в ледяной воде может спровоцировать инсульт, гипертонический криз, астму, инфаркт. Все эти состояния крайне опасны для жизни.
При резком ухудшении самочувствия обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции, которые дежурят в местах специально оборудованных для купания.
Берегите себя!
