МАСТЕР-КЛАСС ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ
Дорогие жители, в «Центре зимних видов спорта» возобновляются тренировки по скандинавской ходьбе.
Скандинавская ходьба входит в топ самых безопасных и эффективных видов фитнеса на свежем воздухе.
С её помощью можно: подтянуть тело и прийти в форму, укрепить сердечно-сосудистую систему, восстановить здоровье лёгких, улучшить качество сна, поработать над осанкой, успокоить нервную систему.
Первый мастер-класс после перерыва пройдёт 26 апреля.
Где?
— Центр Зимних Видов Спорта. Мкр. Внуковский, 28 (встречаемся у административного здания)
Во сколько?
— 9:00 -11:00
Инструкторы: Иноземцева Ирина Евгеньевна и Иноземцев Александр Евгеньевич.
