Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является важным инструментом для физического и личностного развития граждан. Комплекс ГТО направлен на популяризацию здорового образа жизни, а также на формирование ценностей физической культуры и спорта. Выполнение нормативов ГТО позволяет оценить уровень своей физической подготовленности, ставить перед собой цели и достигать их.
В комплексе предусмотрены различные виды испытаний, которые соответствуют различным уровням подготовки и возрастным категориям. Участие в ГТО доступно для каждого, вне зависимости от возраста и физической формы. Многие участники отмечают, что ГТО не только улучшает их физическое здоровье, но и способствует развитию таких качеств, как настойчивость, целеустремленность и командный дух. ГТО – это путь к самосовершенствованию и гармоничному развитию личности.
