Понедельник
| Время | Дорожка | Группы |
| 09:00-10:00 | ||
| 10:00-11:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 11:00-12:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 12:00-13:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| 13:00-14:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| с 14:00 до 15:00 санитарный час | ||
| 15:00-16:00 | 6, 7 | СШОР Демченко |
| 16:00-17:00 | 1,2,6,7 | Южиков 1/2/СШОР Демченко |
| 17:00-18:00 | 1, 2 | Южиков 1/2 |
| 18:00-19:00 | 1, 2 | Южиков |
| 19:00-20:00 | 2, 3 | Южиков |
| 20:00-21:00 | ||
| 21:00-22:00 | Последний заход в воду в 20:20! | |
Вторник
| Время | Дорожка | Группы |
| 09:00-10:00 | ||
| 10:00-11:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 11:00-12:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 12:00-13:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| 13:00-14:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| с 14:00 до 15:00 санитарный час | ||
| 15:00-16:00 | 1,6,7 | Горин/СШОР Демченко |
| 16:00-17:00 | 6,7 | СШОР Демченко |
| 17:00-18:00 | ||
| 18:00-19:00 | ||
| 19:00-20:00 | ||
| 20:00-21:00 | 1 | Панина 1/2 дор |
| 21:00-22:00 | Последний заход в воду в 20:20! | |
Среда
| Время | Дорожка | Группы |
| 09:00-10:00 | ||
| 10:00-11:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 11:00-12:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 12:00-13:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| 13:00-14:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| с 14:00 до 15:00 санитарный час | ||
| 15:00-16:00 | 1,6,7 | Горин/СШОР Демченко |
| 16:00-17:00 | 1,2,6,7 | Южиков 1/2/СШОР Демченко |
| 17:00-18:00 | 1,2,8 | Южиков 1/2/Дм. Дружина |
| 18:00-19:00 | 1,2,8 | Южиков 1/2/Южиков/Панина 1/2 |
| 19:00-20:00 | 1,2,3,8 | Аква Стрельцова1/2/Южиков/Панина 1/2 |
| 20:00-21:00 | 8 | Горин 1/2/ Панина 1/2 |
| 21:00-22:00 | Последний заход в воду в 20:20! | |
Четверг
| Время | Дорожка | Группы |
| 09:00-10:00 | ||
| 10:00-11:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 11:00-12:00 | 1, 2,4 | Добрый час/СЦ Дмитровский |
| 12:00-13:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| 13:00-14:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| с 14:00 до 15:00 санитарный час | ||
| 15:00-16:00 | 1,6-8 | Горин/СШОР Демченко/Маннапов |
| 16:00-17:00 | 1,6-8 | Салтыкова/СШОР Демченко/Маннапов |
| 17:00-18:00 | 8 | Маннапов |
| 18:00-19:00 | 1 | Салтыкова |
| 19:00-20:00 | 8 | Акулы брасса |
| 20:00-21:00 | 1, 8 | Панина 1/2 дор/Акулы брасса |
| 21:00-22:00 | Последний заход в воду в 20:20! | |
Пятница
| Время | Дорожка | Группы |
| 09:00-10:00 | ||
| 10:00-11:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 11:00-12:00 | 1, 2 | Добрый час |
| 12:00-13:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| 13:00-14:00 | 1, 2 | Активное долголетие |
| с 14:00 до 15:00 санитарный час | ||
| 15:00-16:00 | 1,6,7 | Горин/СШОР Демченко |
| 16:00-17:00 | 1,2,6,7 | Южиков/СШОР Демченко |
| 17:00-18:00 | 1,2,8 | Южиков/Дм. Дружина |
| 18:00-19:00 | 1,2 | Южиков |
| 19:00-20:00 | 2,3 | Южиков |
| 20:00-21:00 | 1, 8 | Овчинников А.А./Горин 1/2 |
| 21:00-22:00 | Последний заход в воду в 20:20! | |
Суббота
| Время | Дорожка | Группы |
| 09:00-10:00 | ||
| 10:00-11:00 | ||
| 11:00-12:00 | 1 | Маннапов |
| 12:00-13:00 | 1, 8 | Маннапов /Горин 1/2 дорожки |
| 13:00-14:00 | 1 | Маннапов |
| с 14:00 до 15:00 санитарный час | ||
| 15:00-16:00 | 1 | Панина 1/2 |
| 16:00-17:00 | 1, 2 | Южиков 1/2 Панина 1/2 |
| 17:00-18:00 | 1,2 | Южиков 1/2 Панина 1/2 |
| 18:00-19:00 | 1 | Панина 1/2 |
| 19:00-20:00 | 1 | Панина 1/2 |
| 20:00-21:00 | ||
| 21:00-22:00 | Последний заход в воду в 20:20! | |
Воскресенье
| Время | Дорожка | Группы |
| 09:00-10:00 | ||
| 10:00-11:00 | ||
| 11:00-12:00 | ||
| 12:00-13:00 | 1 | Панина 1/2 |
| 13:00-14:00 | 1 | Панина 1/2 |
| с 14:00 до 15:00 санитарный час | ||
| 15:00-16:00 | 1, 2 | Южиков 1/2 |
| 16:00-17:00 | 1,2,8 | Южиков 1/2/Панина 1/2 |
| 17:00-18:00 | 1, 8 | Акулы брасса/Панина 1/2 |
| 18:00-19:00 | 1 | Аква Стрельцова |
| 19:00-20:00 | 1 | Панина 1/2 |
| 20:00-21:00 | ||
| 21:00-22:00 | Последний заход в воду в 20:20! | |