Перейти к содержимому
15.08.2022
12:38
Главная страница
Бассейн
Бассейн
Расписание занятий
Аквааэробика
Обучение плаванию
“Яхромский Полтинник”
Тренажерный зал
Соляная пещера
ФОК
ФОК
Художественная гимнастика
Гандбол
Горные лыжи
Греко-римская борьба
Футбол
Расписание занятий
Стадион
Стадион
Аллея спортивной славы
Спортивные единоборства
Скандинавская ходьба
Настольный теннис
Расписание занятий
Новости
Новости ДГО
Новости
Фото галерея
2022 год
2021 год
2020 год
2019 год
2018 год
2017 год
2016 год
2015 год
2014 год
Антидопинг
О Нас
Услуги
Администрация
Вакансии
Контакты
Документы
Видео
Сдача нормативов 2020г.
С 18 по 22 мая 2020г. впервые удаленно проводится сдача нормативов воспитанниками МАУ СОК «Яхрома».
18 мая 2020 г.
Отжимание и прыжок в длину с места.
Протокол
20 мая 2020 г.
“Пистолетики”. Лёжа на спине,поднимание прямых ног до угла 90°.
Протокол
22 мая 2020 г.
Гибкость – наклон вперед. Лёжа на спине ноги согнуты, руки за головой – поднимание туловища с касанием локтями коленей.
Протокол